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实锤｜清淡饮食是只吃蔬菜吗？

0次浏览发布时间：2025-08-20 09:04:00

清淡饮食是只吃蔬菜吗？清淡饮食的关键是控制油、盐、糖的摄入量，因此是可以吃肉类的。即使是只吃蔬菜，如果加工过程中放入大量的油，也不是清淡饮食了。（大众新闻记者汤梾埠王瑛琪）

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发布日期：2025-08-20 09:04:00
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